Bireysel Psikolojik Danışmanlık

Bireylerin kendilerini daha iyi tanımalarına, davranışlarını anlamalarına ve kendilerini geliştirmelerine yardım eden; karşılaştıkları akademik, kişisel ve sosyal problemleri ile baş etme becerilerini kazanmalarını amaçlayan, psikolojik danışman ve birey arasında birebir gerçekleşen ve gizlilik esasına dayalı bir süreçtir. Bu sürece eşlik etmek için Sakarya psikolog alanında hizmetler sunuyorum. Randevu ve detaylı bilgi almak için iletişime geçin.

Online Psikolojik Danışma

Online terapi, yüz yüze terapinin teknoloji destekli ve internet üzerinden sunulan şeklidir. Online psikolog görüşmeleri kaygı bozuklukları, depresyon, stres yönetimi, öfke kontrolü, ilişki sorunları gibi birçok durumda kullanılabilmekte ve yüz yüze terapiyle eşit verimlilikte olmaktadır.Online psikolojik danışmanlık, ulaşım, zaman ve verimlilik gibi konularda sağladığı avantajlarla günden güne daha çok tanınmakta ve tercih edilmektedir. Bununla birlikte, online psikolog seçerken doğru uzmanı bulmak ve görüşmeleri güvenilir bir platformda gerçekleştirmek bir o kadar önemlidir.

Ebeveyn Danışmanlığı

Ebeveyn Danışmanlığı, hamilelik, bebeklik, çocukluk ve ergenlik döneminde çocuklarınızı sağlıklı bir biçimde yetiştirmenize yardımcı olan danışmanlık türüdür. Ebeveyn danışmanlığı çocuk ve ergenlerle çalışmanın ayrılmaz bir parçasıdır.Bebeklik, çocukluk ve ergenlik dönemleri, gelişimin çok hızlı olduğu dönemlerdir. Bu dönemlerdeki gelişim ve büyüme hızı; bebeğin bakımı, süt emmesi, doyurulması, uyku düzeni, duygu durumu, süt bırakması, diş çıkarması, yürümesi, konuşması, tuvalet eğitimi, kreşe başlaması, sosyalleşmesi, okula başlaması, ders çalışma alışkanlığı kazanması, cinsel gelişim gibi birçok gelişimsel krizi de beraberinde getirir. Bunların yaşanması normaldir ve önleyici-bilgilendirici danışmanlık hizmetleriyle, etkin anne-baba tutumlarıyla atlatılabilir.Ebeveyn danışmanlığı; hamilelik, bebeklik, çocukluk ve ergenlik dönemlerinde çocukları sağlıklı bir biçimde yetiştirmeye yardımcı olur. Çocuğun karşılanması gereken ihtiyaçları, gelişim özellikleri, hangi davranışın normal hangi davranışın anormal olduğunu ayırt etme, çocuğun yaşına uygun gelişiminin sağlıklı bir şekilde ilerleyip ilerlemediğini belirleme ve sosyal-duygusal gelişimi yerinde olan çocuk yetiştirmek için sağlıklı, işlevsel ebeveynlik becerileri konularında verilen danışmanlık hizmetidir.

Oyun Terapisi

Oyun ve oyuncaklar aracılığı ile çocukların kendilerini ve ihtiyaçlarını ifade etmelerine yoğunlaşan özel terapi türüne “oyun terapisi” denir. Oyun terapisi, çocukların bilişsel ve sosyal becerilerini, duygu ve düşüncelerini oyun ile ortaya koymalarını amaçlar. Oyun terapisti ise çocuğun ortaya koyduğu oyun dünyasına onunla birlikte girerek, çocuğun oyun dilini konuşur. Terapi sürecinin sonunda çocukların yaşadıkları duygusal sıkıntıları gidermeleri ve sağlıklı gelişimlerine ulaşmaları hedeflenir.

Yetişkinler için danışma neyse çocuklar için de oyun terapisi odur. Oyun Terapisi 2-10 yaş arası çocuklara uygulanır.

Sakarya çocuk psikolog, Sakarya çocuk pedagog, Sakarya çocuk psikoloğu, Sakarya pedagog alanlarında hizmet vermekteyim.

OYUN TERAPİSİ HANGİ DURUMLARDA KULLANILIR:

Uyku ve yeme bozuklukları, kardeşe olan kıskançlıklar, kaygı ve takıntı problemleri, erken yaşta girilen depresyon, korku durumları, agresif davranış sürekliliği, taciz psikozu, ölüm ya da boşanma durumlarında yaşanan süreçler, hiperaktiflik, ağır hastalık süreci, şiddete maruz kalmanın yarattığı travma, özgüvensizlik ve sosyal beceri bozukluğu gibi konularda terapi alınarak profesyonel bir şekilde bu sorunların çözülmesi amaçlanır.

Ergen Danışmanlığı

Çocukluktan genç yetişkinliğe geçiş evresi oldukça zorlayıcıdır. Bu süreçte hem aileler hem de ergenlik çağındaki genç yetişkinler bir takım problemler ile karşılaşabilirler.

Kendini ortaya koymayı, daha özgür ve daha esnek sınırlara sahip olmayı isteyen çocuk, değişen duygu durumu ve fizyolojisi sebebiyle daha asi ve öfkeli olabilir. Anne babalar, çocuğun davranışlarındaki bu ani değişimde ve aile kurallarını esnetmek istemesinde sorun yaşayabilirler.

İşte bu geçiş sürecinde çocuğun fizyolojik, sosyal ve duygusal gelişiminin aile tarafından en doğru şekilde takip edilerek desteklenmesini sağlayan ergen danışmanlığında süreç; ergenlerle ve anne babalar ile birlikte yürütülmektedir. Ayrıca bu şekildeki bir çalışma, ergenlik çağı depresyonu, madde kullanımı ve antisosyal davranışların da önüne geçilmesinde yardımcı olmaktadır.

Çocuğun daha sağlıklı, pozitif, mutlu ve kendini ifade eden bir birey olması için ergen ile yapılan çalışmalarda, eşzamanlı olarak veya farklı zamanlarda aileler de sürece katılır. Çocuklarının bu zor sürecini anlamaları, sürecin genel özellikleri, aile içindeki beklentiler, ergen karşısındaki tutumlarının nasıl olması gerektiği konusunda aileler bilgilendirilerek aile içinde bir denge kurulması sağlanır.

Hangi Konularda Ergen Danışmalığından Faydalanabilirsiniz?

Ergenlikte aile desteği nasıl olmalı
Ergen ile aile arasındaki çatışmalar ve iletişim problemleri,
Sınav kaygısı
Ergenlikte madde kullanımı
Davranış problemleri
Ergenlikte kimlik oluşumu
Ergenlikte öfke ve saldırganlık
Ergenlikte değişken duygusal tepkiler
Arkadaş ilişkilerinde zorlanma
Özgüven sorunları
Uyku problemleri- Kabuslar
Ergenlikte dışlanma
Ergenlikte suç işleme
Ergenlikte çalma davranışı
Ergenlik döneminde anti-sosyal davranışlar (okuldan kaçma)
Ergenlikte kaygı bozuklukluğu/ Anksiyete
Ergenlikte obsesif- takıntılı davranışlar
Sosyal fobi/ Sosyal kaygı
Ergenlik dönemi depresyonu
Ergenlikte dikkat eksikliği
Sakarya ergen danışmanlığı
Sakarya ergen psikolog
Adapazarı ergen psikolog
Adapazarı ergen psikoloğu
Sakarya ergen psikoloğu